Я ещё застал то время, когда с утра можно было включить радиоприёмник, а оттуда кто-то бодреньким голосом под музыку надиктовывал физические упражнения, сулящие всем, кто их выполнит не менее бодренький дух на весь день. Не знаю, насколько такие передачи пользовались популярностью, но, судя по тому, что выпускались даже грампластинки с записями зарядки, всё же пользовались.

А сейчас, если включить радио, то его сразу хочется выключить: новости об убийствах или ещё о какой-нибудь гадости (как  проигрыш наших команд в каких-нибудь крупных чемпионатах ), идиотские передачи с не менее идиотскими розыгрышами, странные викторинки, ну и т.п. Порой в такие моменты и не хватает чего-то из детства.

«Утренняя гигиеническая гимнастика для мужчин». Преподаватель: Н.Гордеев, музыкальное сопровождение: В.Родин. Комплексы разработаны Центральным НИИ физической культуры.